¿Quieres perder grasa?
Pasar hambre no es una opción
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Desde Health21 nuestra prioridad es tu salud, y por ello nos dedicamos a ayudar a personas como tú.
¿Qué opinión tienen del servicio?
Mi Método de Trabajo no se basa en trucos ni fórmulas mágicas. Tampoco me caso con ninguna estrategia. Trato de aportar la mejor planificación y herramientas para tu caso en concreto, con la finalidad de ofrecer la mayor calidad de servicio posible por mi parte y para que puedas alcanzar tus objetivos de la manera más optimizada posible. El trabajo, el esfuerzo y la constancia harán que los logremos.
El Plan Nutricional es totalmente personalizado teniendo en cuenta tus objetivos, gustos y preferencias. Suelo utilizar el Sistema de Equivalencias para que tengas varias opciones a elegir, logrando que tu alimentación sea variada y no caigas en el aburrimiento, pero sobre todo, para que aprendas a comer saludable.
ESTO ES PARA tí si buscas
Una pauta alimentaria flexible y saludable
Estas comprometida/o al 100% para que pueda ayudarte.
No pasar hambre ni comer alimentos que no te gustan
Crear hábitos saludables y mejorar tu estado de salud
Perder grasa o Ganar masa muscular
ESTO NO ES PARA tí si buscas
- ❌ Tienes prisas y buscas inmediatez por cambios
- ❌ No estas comprometida/o al 100% para que pueda ayudarte.
- ❌ No pasar hambre ni comer alimentos que no te gustan
- ❌ Crees en las dietas milagro
- ❌ Crees que el cambio de hábitos será por tiempo limitado y no para toda la vida
- ❌ No estás dispuesta/o a ser constante y paciente
¿Dónde estamos ubicados?
La consulta de nutrición, se encuentra dentro de nuestro local de entrenamiento, en la zona Puerto – Isleta.