El taller se realizará el próximo sábado día 18 de Julio a las 10:00 am, en la Plaza de Nuestra Señora de La Luz, distrito Puerto-Isleta, Las Palmas de Gran Canaria.
Tendrá una duración de 90 minutos aproximadamente.
El cupo máximo alumnos será de 10 personas.
Necesitas traer Colchoneta, toalla, agua y ropa cómoda.
Con este taller queremos ayudar a todas esas personas que se están iniciando en distintas disciplinas como Crossfit, Halterofilia, u otros tipos de entrenamiento que utilizan los ejercicios de Snatch/ Arrancanda y Clean and Jerk/ Dos tiempos.
Dada su dificultad precisan de un aprendizaje pautado y guiado para evitar lesiones, y aprender la técnica correcta, pudiendo así progresar más rápido.
En este primer taller veremos el movimiento de Snatch, posteriormente ofreceremos un segundo taller de Clean and Jerk/dos tiempos.
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