Gracias por interesarte en el taller

El taller se realizará el próximo sábado día 18 de Julio a las 10:00 am, en la Plaza de Nuestra Señora de La Luz, distrito Puerto-Isleta, Las Palmas de Gran Canaria.

Tendrá una duración de 90 minutos aproximadamente.

El cupo máximo alumnos será de 10 personas.

Necesitas traer Colchoneta, toalla, agua y ropa cómoda.

Precio 6€.

Para reservar tu plaza podrás pagar de dos formas:

– Bizum al teléfono 635 444 442. 6€ tu nombre y apellido en concepto.

– A través del siguiente link: https://health21.es/tienda/taller-presencial-arrancada-o-snatch/

*Recuerda completar previamente el formulario de inscripción (https://forms.gle/c4H4GiAhgU5rrsaZ8)

¿Quíen te enseñará?

Sergio Padrón Molina

-Halterófilo con 5 años de experiencia, que compite en la Escuela de Halterofilia Arucas.

-Técnico superior en Acondicionamiento Físico.

Competiciones:

  • Campeonato de España Sub-17 4º puesto (2017)

  • Subcampeón de Canarias Sub-17 (2017)

  • Campeonato de España junior (2018)

  • Copa del Rey de Halterofilia 4º puesto por equipos (2018)

  • Campeonato de Canarias Junior 3º clasificado (2018)

  • Campeonato de España Junior (2019)

Erwin Ernesto Pérez Santana

CEO de ErTrainer

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Colegiado profesional número 56056.

Entrenador personal certificado por la NSCA.

Técnico especialista en Metodología Elements.

– Técnico Superior AFD.

¿Qué aprenderás?

Con este taller queremos ayudar a todas esas personas que se están iniciando en distintas disciplinas como Crossfit, Halterofilia, u otros tipos de entrenamiento que utilizan los ejercicios de Snatch/ Arrancanda y Clean and Jerk/ Dos tiempos.

Dada su dificultad precisan de un aprendizaje pautado y guiado para evitar lesiones, y aprender la técnica correcta, pudiendo así progresar más rápido.

En este primer taller veremos el movimiento de Snatch, posteriormente ofreceremos un segundo taller de Clean and Jerk/dos tiempos.

Ubicación donde se llevará acabo el taller